Bien être holistique

Avec Prana Apana

BREATHWORK | CHI NEI TSANG | SONOTHERAPIE | DESIGN HUMAIN

Votre chemin vers un mode de vie conscient

Dans un monde où tout va vite, se reconnecter avec notre être intérieur et les rythmes naturels de la vie est plus important que jamais.
Chez Prana Apana, nous croyons au pouvoir transformateur d’une vie pleinement conscient.
Notre mission est de vous guider vers l’adoption d’un mode de vie conscient, respectueux de votre corps, de votre esprit et de votre âme. Prana Apana symbolise l’équilibre harmonieux entre la force vitale (Prana) et le flux énergétique (Apana) en nous.
À travers nos produits, pratiques et enseignements sélectionnés, nous vous accompagnons dans un voyage vers votre véritable Soi.

Bienvenue dans cet espace de bien être et d’éveil

Je suis Emilie.
᪣ Facilitatrice en Breathwork et Sonothérapie
Masseuse
Human Design Coach

Je suis ici pour participer à l’évolution et la transformation collective des consciences. Je fais cela en proposant des pratiques holististiques qui vous permettent de faire le grand pas.
Ma plus grande joie est de vous accompagner à vous connecter à vous-même et à prendre votre place.

« Savoir que nous avons le choix, c’est savoir que nous pouvons agir d’une manière différente.

Notre vie est le résultat de nos choix et être responsable est notre devoir envers nous-même et envers le collectif. »

– Emilie Bruch

Mes offres

Breathwork

Une technique de respiration consciente contrôlée qui permet de se connecter à soi et au moment présent, d’éliminer les croyances limitées et de relâcher les blocages émotionels.
Le breathwork est un outil puissant qui active le système parasympathique et vous permet de vous connecter à vôtre paix intérieure. 

Chi Nei Tsang Massage Abdominal

Une technique de massage Taoïste  travaillant sur l’abodmen.
L’objectif de cette technique est de libérer les blocages émotionnels renfermés dans ces zones tout en detoxifiant les organes dans le but de permettre à votre force vitale de circuler.

Design Humain

Une carte unique de votre thème astral.
Le Design Humain met en lumière les parties de vous qui sont inconscientes et éveille celles qui ne demandent qu’à être exprimées.
Un outil qui vous donne la compréhension, l’acceptation de qui vous-êtes et la permission d’être vous-mêmes.

Sonothérapie

Est un outil de bien être utilisant les vibrations sonores dans le but de recalibrer toutes dissonances sur le plan physique, mental et émotionel.
Grâce aux résonances produites par les instruments utilisés lors d’une séance, le corps se réaccorde à sa fréquence d’origine.

Depuis longtemps je sais que je suis sujet au stress, à l’anxiété et donc mon abdomen est souvent gonflé et enflammé. Émilie m’a donc été chaleureusement recommandé pour suivre une séance de Chi Nei Tsang. J’ai personnellement repoussé mes limites, remarquer mes blocages, et été remué pendant les jours suivants. J’ai été conquis par la douceur d’Émilie, sa capacité à créer un espace safe et sain, et paradoxalement à « appuyer là où ça fait mal » avec maîtrise, talent et bienveillance. Merci infiniment.

– Julien

Une Belle Rencontre avec Émilie à un moment où mes émotions s’affolaient suite au décès de ma Maman. La séance de Breathwork pratiquée et vécue dans un cocon de Douceur, d’attention et de Bienveillance m’a touchée intérieurement. Les douleurs de mon corps causées par trop de tensions accumulées se sont évaporées, au moins, le temps du soin pour laisser place à beaucoup de légèreté. C’est vraiment un exercice que je devrais faire régulièrement ! J’ai voulu profiter de la présence d’Emile pour aller dans la profondeur du soin et le massage Chi-nei-tsang m’a été d’un grand secours pour évacuer un trop plein d’émotions et laisser place à plus de légèreté, fluidité et Bien-être. Maintenant que j’ai goûté aux soins d’Emilie, je peux les conseiller en toute confiance et sans modération.

– Catherine

Tellement reconnaissante d’avoir pu croiser Émilie durant mon voyage intérieur en Inde. Lors des ateliers de breathwork, le massage Chi Nei Tsang et le Sound Healing j’ai pu ressentir tant de bienveillance et de soutien. ?? Même dans les sessions de breathwork en ligne, cette belle âme vous accompagne avec beaucoup de lumière et de douceur. ✨ Un mot pour décrire les sessions avec Em : powerful ???

– Deborah

J'ai reçu une série de 3 massages Chi Nei Tsang par Émilie. J'ai beaucoup aimé voir sortir de moi toutes ces souffrances du passé, accumulées dans mes organes. Elles étaient un poids lourd dans ma vie. Emilie est attentive, attentionnée, présente, elle aime les choses bien faites, et accompagne avec compassion. Si c'était à refaire je referais ce chemin.

– Vincent Bimal

Emilie est une jeune femme très professionnelle. Avec le pouvoir de soulager l'âme et le corps afin de générer plus de confiance en soi, de sérénité et d'empathie envers les autres. Ses séances sont bienfaitrices et très positives. Un beau moment de paix partagé.

– Corinne Bernois

Je remercie beaucoup Emilie pour le massage du ventre Chi Nei Tsang que j'ai reçu. Ce n'est pas un massage de relaxation cependant j'ai été surprise car à certains moments je sentais que chaque organe était reconnu, stimulé et rechargé en énergie. Ceci grâce au travail d'Emilie plein de subtilité, de bienveillance et de présence. Cela m'a fait beaucoup de bien et les bons effets continuent.

– Virginia